co 3 dni

Ja niestety też przegapiłam marcowy numer Shape ale daję Ci link gdzie mozesz kupić DVD lub VHS http://www.monolith.com.pl/spis.asp?page=10. A co do "Ja chcę mieć takie pośladki" to rzeczywiscie rewelacja!!!! chodze na zajęcia fitness 7 rok i naprawde po tym treningu pośladki bolały mnie przez 3 dni Pozdrawiam

A taka rozpiska byla by dobra: Propo 200 mg co 5 dni i meta 3,4 tab. dziennie, przez 8 tygodni.. ?

outside szydzi jak go spotkam to mu napierd... nie no tak ironicznie przejęty jestem i znerwicowany bo od jutra zaczynam egzamin 3 dni pod rząd każdy dzięń coraz bardziej trudny stresik mnie napawa agresją i tak mi sie napisało ale juz luzuje co nei zmienia faktu ze tu outside masz już prze....

[...] Ja go stosuje i widze że ide w góre. Ten plan jest na podciaganie nadchwytem ale na podchwyt powinno tez pomóc. Co do kreatyny to wydaje mi sie że straciłeś pieniadze. W 2-3 dni cudów nie zrobisz. Ale poczekaj na wypowiedz kogoś bardziej doświadczonego bo jak mowie nie siedze w tym wiec moge sie mylić. pozdrawiam.

Jak masz mieć co 2 - 3 dni siłkę to wybierz siłkę , jak masz zbyt zajęty grafik to pompki są jak najbardziej dobrym sposobem na budowanie klatki :) . Polecam również pompki z kolan.

b6 chyba coś zbija sądząc po odczuciu. Ogólne efekty po 3 tygodniach zadowalające, 5 kg w dół, mięśnie raczej nie poleciały, może trochę ale nie zauważam tego. (z nóg może trochę) talia - 6 cm w dół, ogólnie żyły bardziej powychodziły. Jeszcze tydzień na clenie. Potem 2 tyg na samym ari + oma co 7 dni , i jadę t3 z clenem lub winem, właśnie nie [...]

Co tak szybko, jeszcze 3 dni do wigilij. Ktoś tu się chyba nie może pierogów doczekać :-D Również zdrowych i pogodnych świąt panowie i lekkiej reki przy stole wigilijnym :)

Masz.cos na estro? Hcg już powinno iść dawno teraz już wbijaj 2500 za 3 dni kolejne 2500 ile masz hcg? I co to za hcg? Masz jakieś sermy ? Clomid/tamox?

WasaBi ale po tobie pojechał agrestt ja też jestem piłkarzem i wiem z własnego doświadczenia ze jaką mam dyspozycje na meczu ma na to wpływ to co jem nawet 3 dni przed meczem więc zdrowe dobre odżywienia , solidny trening oraz odpowiedni do treningu wypoczynek to podstawa ja przed rozgrzewką popijam Carbo lub jakiegoś gainera w ilości pół grama [...]

Musisz obserwowac swoj organizm i jego reakcje. Mozesz zaczac od 200 mg co 5 dni jednakze wazysz ok 100 wiec mysle ze dawke bedziesz musial troche zwiekszyc Zapewne zapytasz sie do ilu, coz nie wiem jak reagujesz na aromatyzacje,wysokie cisnienie itp czy masz zamiar uzywac antyestrogeny czy inhibitory aromatazy jesli tak to dawka moze byc o wiele [...]

[...] podoba to trudno określić bo nie byłem na żadnym treningu SW w życiu. Jezeli chodzi o kostkę to lekarz mówił że do końca życia będzie dawać o sobie znać przy dużym wygięciu stopy do wewnątrz odczuje strzykniecie i 2-3 dni z bani. *stabilizator mam w pewnym stopniu załatwia sprawę. Jeszcze jedno 19 lat to nie za duzo do grupy początkujacej?

200 mg (2 ampuly) ewentualnie 300 mg (3 ampuly) prolki co 5 dni przez 8,9 tygodni i 20 mg (4 tablety) mety dziennie przez jakies 4,5 tygodni

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 130dziennie -węglowodany: 320 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Krótki jeden cykl 9tyg 8. TRENING: Co dwa dni 9. CEL CYKLU: Zbudowanie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3msc 11. POZIOM BF%: Bardzo mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): ryz + piersi glownie + odzywki Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: prop solo 8 tyg 100 mg co dwa dni , rok wczesniej strombafort 30 mg solo 6 tyg , teraz Pro-Tren + prop Opisz swój plan treningowy: split Cel cyklu: teraz koniec redukcji pozniej czysta masa Ostatni cykl i [...]

zdecydowanie testosteron propianat w dawce 50mg co 2-3 dni winko + propianat to typowa kombinacja, zbudujesz na niej ladna sucha mase i sporo sily

1)- 2) 18 3) 90kg/183 4) 6miesiecy 5) ogolna poprawa sylwetki 6) znakoma ilosc kreatyny 7) - 8) - 9) 1miesiac koncowy co dwa dni 10)- 11)250zl 12)- /SFD/2016/10/2/c61fb10f0538485e9b669a30203e10f6.jpg

spoko:) omke biore teraz co 5 dni :) mete 3tab dziennie ... z clomidem zaczne 3 tygodnie po ostatnim strzale :

[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:350 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:5dni w tygodniu siłownia plus lekkie kardio 9. CEL CYKLU:masa test 250 co 5 dni od 8msc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. [...]

koles moze ja cie nakieruje... Tez jakies 3 dni temu maile problem z dietka.Waze mnie niz ty i jestem 4cm wyzszy od ciebie :D masssakra,nie. masz tu linka i se poczytaj dokladnie co i jak.Bedziesz wszystko wiedzial. http://www.sfd.pl/temat89657/ http://www.sfd.pl/temat240536/ http://www.sfd.pl/temat246764/ <- i jeszcze jak cos trening. Nie [...]

Marnie to wygląda. Ale i tak pewnie weźmiesz, więc zrób to tak, żeby sobie jak najmniej szkody zrobić. 1-10 test enan 250 mg e4d (bijesz 1 ml co 4 dni) Odblok: 11-12 hcg 1000 iu e2d, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg. To ci w zupełności wystarczy. Pozdr